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养身菊花枸杞冻的做法

2019年05月14日 栏目:娱乐

菊花性甘、味寒,具有疏风清热、平肝解毒明目的作用。现代药理表明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿

菊花性甘、味寒,具有疏风清热、平肝解毒明目的作用。现代药理表明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。能让人头脑苏醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度致使的双眼干涩有较好的疗效.枸杞,'补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易色采,变白,明目安神,使人长寿。'《药性论》载:补益精诸不足,明目安神。《本经》云:久服坚筋骨。现已证实,枸杞还有下落血糖的作用,能下降血中胆固醇,避免动脉粥样硬化的构成,从而到达预防冠心病的目的。

养身菊花枸杞冻的材料:

枸杞,菊花,甘草,红枣,鱼胶粉,蜂蜜

养身菊花枸杞冻的做法:

1.取适当菊花、甘草、红枣、枸杞冲泡。

2.鱼胶粉20克用沸水调匀,然后倒入做法1搅拌均匀 喜欢甜1点的可以加入蜂蜜。

3.在模具里涂上1层薄薄的橄榄油,把做法2倒入模具中然后放入冰箱,2个小时后菊花冻成型倒出便可。

家常菜做法大全温馨提示:

放上几枚大枣,有加强健脾作用,适合脾胃衰弱者。

提示:夏天如果没吃完要方如冰箱,否则很容易熔化。

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